「每天都要多喝水」這句話從小聽到大，在日常生活中也很常聽到多喝水的重要 性，不過曾經有一段時間我因為覺得喝水很無聊，有一陣子徹底地愛上了喝汽水這件事。

說到喝水，問我就對了！我這個人沒什麼健康飲食的習慣，就是愛喝水，所以飛到世界各地喝遍全世界的水也算是我的興趣之一。除了礦泉水以外，我很還很愛買氣泡水，有時候為了健康，會規定自己在想喝含糖飲料的時候..

如果你喜歡氣泡飲料，這個很能代替，特別的地方是它也可以解渴，搭配漢堡薯條很不一樣，比可樂更有氣泡，但是沒有糖分更清爽～

日韓最近也開始流行喝氣泡水，零熱量但是又可以滿足想喝汽水的心！是減肥的小幫手喔喔～～～沒喝過氣泡水的人第一次可能會不習慣覺得很苦很難喝 但喝久了就可以喝出差別，想戒掉飲料的人可以試試看：）

微粒氣泡清爽口感，價格不高CP值高，配宵夜很剛好

最近我有一個學員瘦身有成，除了她很努力在運動，飲食控制也成功了。我問她如何達到減少食量時，她說：「正餐以外時間，我餓時就喝氣泡水，會減少飢餓感耶！」；記得還是要攝取到該有的每餐營養與熱量..

「每天都要多喝水」這句話從小聽到大，在日常生活中也很常聽到多喝水的重要性，不過曾經有一段時間我因為覺得喝水很無聊，有一陣子徹底地愛上了喝汽水這件事...

吉米跟髣髣不管在家還是去旅行，都很喜歡享受美食，美食一定要搭配飲料的啊！不過現代人嘛！都很注重健康與養生啦！現在都會考慮到糖含量...